ムシャムシャ三条

ムシャムシャ新潟からリニューアル。三条ライフをつらつらと…

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かぼちゃのスリランカカレー

カレー作り熱再び!!

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かぼちゃのスリランカカレーを作りました。
副菜は糸瓜のサブジ、胡瓜とりんごのライタです。
ごはんは玄米とインディカ米のハーフ。

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だまおやつ@チョコスコーン

スコーンを練習中。

スコーン

なかしましほさんのレシピをアレンジ。



20gをリブレフラワー(玄米粉)、80gを薄力粉で。
玄米粉の味が全然わからーーーん( ;´Д`)

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かつおのたたき

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だんだん春めいてきましたヽ(・∀・)ノ
ムシャムシャ三条、たまーに書きます。


本日のだまごはんは、

かつおのたたき、新じゃがのオイスター炒め、白菜の味噌汁、玄米


山本麗子さんのレシピ本「101の幸福なレシピ」がお気に入り。
この本のレシピのかつおのたたきです。

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イクラめしと、もうすぐです│´ω`)ノ

おひさしぶりです

ムシャムシャ三条 に生まれ変わりました。
三条ライフをゆるりとつづっていきます。よろしくお願いします。


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これは、秋田の実家からもらったイクラで、豪華めしの図。

うしし

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